목디스크에 좋은 운동 나만 알고 싶지만 공개해볼게요 디스크 질환과 관련된 신체의 가장 흔한 위치는 목과 허리입니다. 이 부분은 일상생활에서 가장 많이 움직이는 부분이기도 합니다. 생활하는데 갑자기 목이 뻐근하거나 갑자기 움직이기 어려운 증상을 겪으신 분들이 더러 있을거라고 생각됩니다. 최근은 목디스크라는 질환이 남녀노소 나이를 불문하고 많이들 겪고 있는 것으로 보이는데요. 현대인들은 다양한스마트 기기를 사용하고 있으며, 그 사용이 … Read more
목감기 빨리 낫는 법 5가지 알아보기 환절기가 된 것을 인지하기도 허약체질들은 몸이 먼저 여러 가지 증상을 보여주면서 관리를 하도록 사인을 보냅니다.코감기 목감기 빨리 낫는 법은 몸이 으슬으슬하거나 코가 맹맹하게 느껴지는 초기감기 증상을 얼마나 빨리 알아차리고 스스로의 몸을 잘 챙겨주느냐에 달려 있습니다.이번 포스팅 에서는 예민한 체질인 사람으로서 코감기 목감기 어느 쪽이든 빨리 나을 수 있는 노하우를 … Read more
자궁선근증에 좋은 음식 및 자궁선근증 치료 자궁절제가 싫다면?우리나라의 경우, 대부분 양성종양(자궁근종이나 자궁선근증)이 몸에 생겼을 때, 적출술이나 복강경시술을 통하여 질환부위를 잘라내거나 드러내게 되는데요.대한민국의 자궁적출율은 OECD 국가 중 1위(2010년 기준)를 차지할 정도니얼마나 많은 분들이 자궁 적출 시술을 받고 있는 지 알 수 있습니다.대부분 자궁적출술을 권유받는 이유는임신 계획이 없으면 불필요한 기관이며, 자궁을 드러내기때문에 어떠한 자궁 질환이 생기지 않기 … Read more
면역력을 높이는 방법 11가지 총정리 면역력은 우리의 몸을 방어하는 힘으로써 면역력이 떨어지면 각종 바이러스에 감염이 되기 쉬운 상태가 되는데요.일교차가 큰 가을, 초겨울에는 체온이 떨어지기 쉬운데요. 체온이 낮아지게 되면 몸의 기능과 면역력도 함께 떨어지게 됩니다.반면, 체온이 1도 오르게 되면 면역력은 56배가 증가한다고 합니다. 원래 우리 몸은 뇌의 시상하부를 통하여 체온을 적절하게 조절하는데, 일교차가 큰 환절기에는 체온조절 … Read more
정기적인 자궁 검진으로 자궁근종 조심하세요 자궁근종에 대한 비수술적 약물치료는 임신을 할 때, 당장 수술을 할 수 없는 상황 등에 적용되는데 그 효과가 일시적이고 약물로 인한 부작용이 발생할 수 있습니다.수술은 자궁근종절제술, 자궁적출술 등이 있는데 대표적인 자궁근종절제술은 자궁동맥색전술, 고주파 자궁근종용해술, 하이프 수술 등이 있습니다.자궁근종 진단 아래 치료를 하는 의사는 기본적으로 4가지의 업무상 주의의무를 준수해야 합니다. ✅ 자궁선근증 … Read more
면역력 높이는 방법 및 면역 강화에 좋은 음식 얼마 전 구내염에 걸리고 면역력이 떨어져서 그런 거라는 이야기를 듣고 면역력에 큰 관심을 가지게 되었습니다.면역력에 좋다는 음식을 챙겨 먹어보려고 면역력에 좋은 음식을 알아보았는데요.어차피 먹는 음식을 면역력에 좋은 음식 위주로 챙겨 드신다면 면역력 향상에 많은 도움을 받을 수 있을 것이라고 생각됩니다. ✅ 백내장수술후 주의사항 👈클릭 구기자 10가지 눈에 … Read more
자궁근종 증상 있으면 꼭 수술해야 하나요 자궁근종은 자궁에서 근육세포가 과증식해서 생기는 양성종양이며, 성인 여성의 절반 가량이 경험할 정도로 흔한 자궁혹입니다.자궁근종의 대표적인 증상은 생리통, 골반통, 허리통증, 하복부 통증 등이며, 생리과다나 생리양 증가, 부정출혈이 동반되기도 합니다. 과다월경으로 인한 빈혈, 변비, 소화장애 등도 흔하게 나타납니다. 수술 과정에서 대량 출혈로 인한 심정지, 방광이나 요관 등을 손상해 절박뇨나 상치골 통증 … Read more
코로나19극복 면역력 높이는 영양제 면역은 우리 주위에 항상 존재하며 우리 몸을 공격하려고 하는 세균이나 바이러스 등 유해요소에 대항하는 인체 방어 시스템입니다. 요즘 같은 코로나 판데믹 상황과 독감 유행시기에는 개인 면역이 매우 중요한데, 오늘은 면역력을 높여주는 영양제를 알아보겠습니다. ✅ 백내장수술 시간 👈클릭 비타민C 피곤하면 활성산소가 과도하게 생성되어 염증을 일으키고 면역력을 떨어뜨린다.비타민 C는 강력한 항산화제로 작용하여 활성 … Read more
임플란트 시술과정 6단계 필수 확인 원고는 피고 치과에서 좌측 하악 제2대구치(큰어금니)와 우측 하악 제1대구치가 손실되어 있어 임플란트 시술이 필요하다는 진단을 받았습니다.원고는 약 3개월 뒤 좌측 하악 제2대구치 부위에 염증이 생겨 임플란트가 흔들린다며 피고 치과의원을 내원했습니다.피고 의사는 원고의 임플란트 시술 부위에 염증이 발생한 상태를 확인해 임플란트를 제거한 뒤 염증치료를 하고 2개월 뒤 다시 식립하기로 했습니다.피고는 약 … Read more
임플란트 후기, 통증 100% 총정리 영구치가 한두 개 빠지면 임플란트 시술을 많이 합니다. 임플란트는 잇몸뼈에 인공 치아를 단단하게 고정하기 때문에 씹는 힘이 자연치와 비슷하고 보기에도 좋습니다. 그리고 독립적으로 시술하기 때문에 옆 치아에 영향을 주지 않습니다. 그런데 나이가 들어 치아가 많이 빠지면 비용이나 시술 과정에 대한 부담 때문에 일일이 임플란트를 하기 부담스럽습니다.틀니는 비용 부담이 적고 제작 … Read more
