약이 되는 도라지청 만드는 방법과 도라지청 효능 제 동생이 몇 달간 마른기침으로 고생을 했거든요. (코로나19 아님) 그래서 목감기 빨리낫는 법이랑마른 기침 많이 할 때 좋은 음식을 검색해보다가 배도라지청 만들기를 해보기로 했답니다. ✅ 당뇨 좋은 음식 👈클릭 도라지 섭취법 열 이외에 섭취하면 좋다.용출이 좋아지면 체내 흡수율이 더 좋아지므로 열을 더해 섭취하는 것이 좋습니다.그러면 사포닌 성분의 흡수율을 … Read more
대상포진에 직빵인 4가지 음식 추천 한번 걸리면 출산시 산모의 고통에 견줄만하게 그 통증, 고통이 너무심하다는 대상포진은 나이가 들면서 면역체계가 약화되면서 발생하게 되는 대상포진을 예방하는 데 도움이 되는 대상포진에 좋은 음식 BEST 7에 대하여 소개하고자 합니다.대상포진은 수두, 대상포진 바이러스가 보통 소아기에 수두를 일으킨 뒤 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병으로 보통은 수일 사이에 … Read more
당뇨병 초기증상 7가지 알아보기 당뇨병 초기증상에 대하여 서 궁금해하시는 분들이 많으신 것 같습니다. 최근은 현대사회에서 운동이나 식이요법 또 유전적인 영향 등으로 인해서 당뇨병에 노출되는 경우가 많은 것 같은데요. 저또한 저희 가족 특히 아버지가 당뇨가 있으셔서 가족력을 무시하지 못하고 지금부터 관리를 철저히 하고 있습니다. 그렇다면 당뇨병의 초기증상은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 당뇨병 초기증상 👈클릭 당뇨병 증상 … Read more
당뇨에 좋은 음식 4가지 소개 오늘 글에서는 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다.약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 당뇨병이라고 생각하기 어렵다. 혈당이 … Read more
머리카락이 빠지는 이유 유전, 계절 최근 머리를 감다가 손가락에 미역이 걸리듯 머리카락이 뭉텅이로 뽑혀 나오는 것을 보고 충격을 먹게 되었습니다. “아, 나에게도 탈모가 오고 있는 것인가. 우리 집은 탈모 유전자를 가지고 계신 분이 아무도 없는데. ” 이렇게 하루에도 오만가지 생각이 떨어지지 않을 정도로 내게 충격과 공포를 준 탈모 위협 때문에 탈모 증상에 대해 서 자세히 … Read more
라식수술의 새로운 발견, Z4라식이란 여자로써 미용상으로도 안경꼈을때 찐따 소리 들어가며 우울하게 살아왔는데 드디어 라식수술을 받게되었어요어제는 제가 라식수술 받기전에 검사를 무엇무엇하는지와 주의점등을 상세히 포스팅 올렸는데요.제가 라식수술을 받은 병원은 2층은 안과진료만 이루어지고 3층은 라식수술과 상담이 이루어지는곳입니다위 사진은 라식수술을 담당하는 층으로 회복실과 수술실 상담실등이 있는곳입니다.목요일날 무료로 라식이 가능한지 검사를 받고 각막이 두꺼워 라식 라섹 모두 가능하다는 안내를 받았습니다.그래서 … Read more
당근 효능 부작용 요리 칼로리 및 주스 만들기 참고 당근은 3월5월 사이 파종해 7월 중순11월 중순까지 수확 시기라고 합니다. 제철 시기는 9월11월이고요. 원산지는 아프가니스탄으로 34kcal (100라고 합니다. 대표적인 당근효능으로는 눈 건강일 텐데요. 당근은 비타민 A의 함유량이 많아 시력 보호에 좋은 식품이라고 합니다. 특히 안구건조증과 야맹증을 개선하며 녹내장/황반변성/노인성 백내장과 같은 눈 질환을 예방하는 효능이 있다고 합니다. … Read more
얇은 머리카락,탈모 머리카락 굵어지는 방법 8가지 머리카락 가늘면 많은 장점이 있습니다. 말리기 쉽고, 열 스타일링에 잘 어울리고, 많은 제품이 필요하지 않습니다. 그렇지만 머리카락이 가는 편이라면 볼륨감 있는 웨이브 나 탄력 있는 컬을 만드는 것이 어려울 수 있습니다.굵은 머리카락 대신 더 가는 모발이 더 납작해 보이고 움직임이 덜할 수 있습니다. 또한 기름으로 인해 빠르게 무거워질 수 … Read more
다이어트 식단 당근요리 계란토스트 레시피 오늘은 당근으로 만들수 있는 요리 알려드립니다.’요리’라고까지는. 반찬이라고 할 수 있어요.저혈압에 좋은 음식 당근잣찜 만들어 볼 텐데,만들기도 쉽고 일반적이지 않은 건강반찬이니기회가 되면 꼭 만들어 보세요.당근은 익히면 당도가 올라가요.오늘은 소화도 잘 되게 많이 익혀서 만들어 봅니다. ✅ 담적병 증상 👈클릭 보관 방법 당근은 수확 후 최대 8개월 동안 품질을 유지할 수 있는 … Read more
머리숱 많아지는 법, 머리카락 풍성해지는 방법 탈모를 일으키는 요소는 여러 가지입니다. 잘못된 생활습관 때문일 수도 있고 음식의 영향이나 스트레스, 두피의 질환 때문인 경우도 많습니다. 탈모를 줄이는 가장 기본적인 상황은 깨끗하고 건강한 두피를 유지하는 것 일 겁니다. 그러기 위해선 올바른 샴푸법으로 건강한 두피 상태를 유지하는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 자궁내막증증상 👈클릭 남성탈모 탈모의 가장 흔한 형태는 대머리라고도 … Read more
